Новости города БезФормата.Ru
Новомосковск
Главные новости
 
Задать вопрос?

В парк, на тренировку

может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки, организовали по субботам для всех желающих новомосковские приверженцы здорового образа жизни.

Каждую субботу в 14 часов на спортивном ядре городского парка культуры и отдыха (он же «взрослый» парк) собираются десятки поклонников здорового образа жизни, чтобы в кругу своих единомышленников абсолютно бесплатно зарядиться здоровьем и хорошим настроением. По словам одной из инициаторов подобных групповых тренировок Ольги Богдановой, к занятиям на свежем воздухе могут присоединиться люди любого возраста, все, кто хочет поддержать себя, подружиться со спортом. «Всех желающих ждем и в соцсетях продвигаем этот проект, — говорит девушка. — Каждую субботу во взрослом парке встречаемся у памятника Ленину в 14 часов и идем заниматься». 

Понимая, что народ на тренировку приходит самый разный – и подготовленные люди, и не очень, организаторы строят программу занятий на самых простых, базовых упражнениях, доступных всем. Это небольшая легкая разминка, силовой комплекс, иногда даже игровые блоки – все просто, весело, легко, доступно любому возрасту, говорят инициаторы занятий. Ведь самой юной участнице тренировок нет еще и года, а самому возрастному уже за шестьдесят. А если кому-то то или иное упражнение выполнить тяжело – никто и не заставит. 

Тренировка длится от 40 минут до 1 часа. Брать на нее с собой ничего не надо, кроме воды и своего хорошего настроения, отмечают организаторы. Но и после окончания занятий народ не спешит расходиться. Многие остаются, общаются, беседуют на темы здорового образа жизни. Такие тренировки, отмечают постоянные их участники, создают хороший эмоциональный фон. Потому и ходят на них многие уже не первый год. 

Марина АЛЕКСЕЕВА
Фото автора


Последние новости Тульской области по теме:
В парк, на тренировку

В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
11:24 07.07.2017 Администрация г.Новомосковск
В парк, на тренировку - Nm71.Ru
В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
13:07 06.07.2017 Nm71.Ru
Кто рано встает, тот на фитнес идет - Красное знамяМногие интересуются, почему тренировки на свежем воздухе от Первой студии фитнеса в Веневе в рамках программы «Лето в парках» проводятся так рано, ведь утром хочется понежиться в теплой кроватке и подремать часок-другой.
06.07.2017 Красное знамя
Спорт не знает границ - Красное знамяВ рамках программы «Лето в парках», созданной по инициативе губернатора Тульской области Алексея Дюмина, не только продолжаются, но и стремительно набирают обороты функциональные тренировки, а также занятия йогой,
30.06.2017 Красное знамя
Огонь уничтожил крышу здания в Новомосковске - ИА Тульские новостиКирпичное здание по улице Первая Транспортная в Новомосковске загорелось ночью 20 августа.
20.08.2017 ИА Тульские новости
Полицейские задержали тульского волейболиста Алексея Спиридонова перед матчем «Спартак»-«Локомотив» - ИА Тульская служба новостейТульский волейболист Алексей Спиридонов был задержан накануне, 20 августа, перед матчем го-тура премьер-лиги между московскими «Спартаком» и «Локомотивом».
20.08.2017 ИА Тульская служба новостей
Киреевская кража: Студент, магазин и бутылка рома - ИА Тульская пресса.RuСотрудниками тульской полиции задержан молодой человек студент за кражу алкоголя из магазина.
19.08.2017 ИА Тульская пресса.Ru
В дежурную часть отдела полиции по городу Новомосковску в течение дежурных суток обратились две женщины,
19.08.2017 УМВД Тульской области
pyebOioZkD-800x600 - ИА Тульская пресса.RuВ Узловском районе Тульской области 20 августа произошел пожар. Как стало известно ИА «Тульская пресса», на улице Тетьмана в районном центре загорелся кроссовер.
20.08.2017 ИА Тульская пресса.Ru
Туляков просят помочь в розыске пропавшей наркоманки - Молодой коммунар
Туляков просят помочь в розыске пропавшей наркоманки
Фото: tula.sledcom.ru В производстве следственного отдела по Кировскому району г. Астрахани следственного управления Следственного комитета РФ по Астраханской области находится уголовное дело,
Молодой коммунар
t8NLuqH5-9Q - Донская газета
Внеочередное выездное заседание
Состоялось внеочередное выездное заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности администрации муниципального образования город Донской по устранению аварийных ситуаций,
Донская газета
Тульский студент уличен в краже рома из супермаркета - Молодой коммунар
Тульский студент уличен в краже рома из супермаркета
Фото: clipartsuggest.com В дежурную часть отдела МВД по Киреевскому району с заявлением обратилась директор магазина, расположенного по улице Соловцова города Болохово.
Молодой коммунар
Дарят людям радость - Газета ЗнамяЯблочный спас узловчане отметили в городе Щекино. Ансамбль ложкарей «Любавушки» выступил с 2-х часовой концертной программой для людей с ограниченными возможностями здоровья.
20.08.2017 Газета Знамя
Тульской набережной не хватает танцплощадок - Молодой коммунарФото: tularegion.ru Так считают представители молодежи региона, принявшие участие в обсуждении проекта «Тульская набережная», которое состоялось в Тульском историко-архитектурном музее.
20.08.2017 Молодой коммунар
Московский сувенир - Газета ЗнамяЛюбовь к своему отечеству и уважение к традициям и культурному наследию нации является целью патриотического воспитания подрастающего поколения.
20.08.2017 Газета Знамя
DSC_0756 - Донская газета
Танцуй по-нашему!
В Донском на площадке перед Домом культуры имени Молодцова состоялся мастер-класс по русскому народному танцу.
Донская газета
Утверждена концепция первого в России   Музея Станкостроения - Газета Тула
Утверждена концепция первого в России Музея Станкостроения
В России появится первый Музей Станкостроения.
Газета Тула
DSC_2153 - Газета Щекинский вестник
Знатоков собрал киномузей
Все погодные неполадки дождливого июня теперь исправляет солнечный август.
Газета Щекинский вестник
Сборная Тульской области заняла 24 место по итогам финальных стартов Спартакиады - ИА Тульские новостиСборная Тульской области по итогам финальных стартов Всероссийской Спартакиады учащихся России  заняла 24 место в командном зачете среди регионов с населением от 1 до 2 миллионов.
20.08.2017 ИА Тульские новости
Полицейские задержали тульского волейболиста Алексея Спиридонова перед матчем «Спартак»-«Локомотив» - ИА Тульская служба новостейТульский волейболист Алексей Спиридонов был задержан накануне, 20 августа, перед матчем го-тура премьер-лиги между московскими «Спартаком» и «Локомотивом».
20.08.2017 ИА Тульская служба новостей
Дубченко и Киселева взяли «серебро» на Чемпионате России - ИА Тульские новостиВ Санкт-Петербурге на стадионе «Локосфинкс» прошли соревнования по индивидуальному спринту.
18.08.2017 ИА Тульские новости
В Веневе состоялось празднование Дня физкультурника - Красное знамя
В Веневе состоялось празднование Дня физкультурника
В рамках проекта «Спортивный марафон» Благотворительного фонда содействия национальным проектам в сфере образования и здравоохранения при поддержке партии «Единая Россия» на городском стадионе состоялось празднование Дня
Красное знамя
Подготовка к городскому «дерби» - Районные будни
Подготовка к городскому «дерби»
Сегодня все тренировочные занятия и игровые виды с основного поля стадиона в Кимовске (Тульская область) были перенесены на запасное.
Районные будни
Тульскому «Арсеналу» в матче с «Ахматом» пророчат крупное поражение - Молодой коммунар
Тульскому «Арсеналу» в матче с «Ахматом» пророчат крупное поражение
Фото: соцсети Перед каждым туром РФПЛ известный в прошлом футболист, а ныне эксперт Александр Бубнов соревнуется с журналистами портала Sportbox.ru в умении прогнозировать результаты матчей.
Молодой коммунар
В Тульской области ожидается высокий уровень пожароопасности - ИА Тульские новости20 и 21 августа в трех районах Тульской области ожидается высокий уровень пожароопасности (4 класс).
20.08.2017 ИА Тульские новости
Огонь уничтожил крышу здания в Новомосковске - ИА Тульские новостиКирпичное здание по улице Первая Транспортная в Новомосковске загорелось ночью 20 августа.
20.08.2017 ИА Тульские новости
В результате пожара в одном из зданий Новомосковска обрушилась крыша - ИА Тульская служба новостейПожар в кирпичном здании по улице Первая Транспортная Новомосковска произошел ночью 20 августа.
20.08.2017 ИА Тульская служба новостей
20 августа в Туле ограничат продажу алкоголя - ИА Тульская служба новостейОграничение на продажу алкоголя будет действовать 20 августа на расстоянии не менее 1000 метров от ТЦ «Сарафан» на улице Путейской Тулы.
20.08.2017 ИА Тульская служба новостей
20 августа дежурный по Туле Валерий Дорожкин - ИА Тульские новости20 августа дежурит начальник управления по городскому хозяйству Валерий Дорожкин.
20.08.2017 ИА Тульские новости