Новости города БезФормата.Ru
Новомосковск
Главные новости
 
Задать вопрос?

В парк, на тренировку

может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки, организовали по субботам для всех желающих новомосковские приверженцы здорового образа жизни.

Каждую субботу в 14 часов на спортивном ядре городского парка культуры и отдыха (он же «взрослый» парк) собираются десятки поклонников здорового образа жизни, чтобы в кругу своих единомышленников абсолютно бесплатно зарядиться здоровьем и хорошим настроением. По словам одной из инициаторов подобных групповых тренировок Ольги Богдановой, к занятиям на свежем воздухе могут присоединиться люди любого возраста, все, кто хочет поддержать себя, подружиться со спортом. «Всех желающих ждем и в соцсетях продвигаем этот проект, — говорит девушка. — Каждую субботу во взрослом парке встречаемся у памятника Ленину в 14 часов и идем заниматься». 

Понимая, что народ на тренировку приходит самый разный – и подготовленные люди, и не очень, организаторы строят программу занятий на самых простых, базовых упражнениях, доступных всем. Это небольшая легкая разминка, силовой комплекс, иногда даже игровые блоки – все просто, весело, легко, доступно любому возрасту, говорят инициаторы занятий. Ведь самой юной участнице тренировок нет еще и года, а самому возрастному уже за шестьдесят. А если кому-то то или иное упражнение выполнить тяжело – никто и не заставит. 

Тренировка длится от 40 минут до 1 часа. Брать на нее с собой ничего не надо, кроме воды и своего хорошего настроения, отмечают организаторы. Но и после окончания занятий народ не спешит расходиться. Многие остаются, общаются, беседуют на темы здорового образа жизни. Такие тренировки, отмечают постоянные их участники, создают хороший эмоциональный фон. Потому и ходят на них многие уже не первый год. 

Марина АЛЕКСЕЕВА
Фото автора


Последние новости Тульской области по теме:
В парк, на тренировку

В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
11:24 07.07.2017 Администрация г.Новомосковск
В парк, на тренировку - Nm71.Ru
В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
13:07 06.07.2017 Nm71.Ru
Кто рано встает, тот на фитнес идет - Красное знамяМногие интересуются, почему тренировки на свежем воздухе от Первой студии фитнеса в Веневе в рамках программы «Лето в парках» проводятся так рано, ведь утром хочется понежиться в теплой кроватке и подремать часок-другой.
06.07.2017 Красное знамя
Спорт не знает границ - Красное знамяВ рамках программы «Лето в парках», созданной по инициативе губернатора Тульской области Алексея Дюмина, не только продолжаются, но и стремительно набирают обороты функциональные тренировки, а также занятия йогой,
30.06.2017 Красное знамя
Телеграмма от губернатора - ФК АрсеналГубернатор Тульской области Алексей Дюмин поздравил президента ПФК «Арсенал» Гурама Аджоева с днем рождения.
18.10.2017 ФК Арсенал
Сотни туляков желают посмотреть на Кубок мира по футболу - ИА Тульская служба новостейКубок чемпионата мира по футболу вызвал немалый интерес среди туляков – у Атриума, где выставлен главный трофей мундиаля, выстроилась внушительная очередь.
18.10.2017 ИА Тульская служба новостей
Бывшего сотрудника исправительной колонии в Тульской области подозревают в получении взятки - ИА Тульская пресса.RuСотрудника отдела безопасности исправительной колонии в Новомосковске подозревают в получении взятки от заключенного.
18.10.2017 ИА Тульская пресса.Ru
В Алексине иностранец попался на попытке дать взятку - ИА Тульская служба новостейСледователи Алексина возбудили уголовное дело в отношении 43-летнего иностранного гражданина, подозреваемого в покушении взятки за совершение незаконных действий.
18.10.2017 ИА Тульская служба новостей
В Узловском районе ночью горел кирпичный дом - Тульские ИзвестияНочью в поселке Поддубный Узловского района горел кирпичный дом.  Как сообщили "ТИ" в пресс-службе ГУ МЧС по Тульской области, информация о возгорании поступила в 00:04.
18.10.2017 Тульские Известия
По версии следствия, сидевшая за рулем иномарки 31-летняя Ольга Алисова ехала, разговаривая по телефону и не следила за дорогой. ФОТО Дмитрий Серебряков/ТАСС - Комсомольская Правда
Новая экспертиза СК опровергла, что «пьяный мальчик» из Балашихи на самом деле не был пьян
Судмедэксперту Михаилу Клейменову официально предъявили обвинение Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk В запутанном деле «пьяного мальчика» появился новый, сенсационный поворот.
Комсомольская Правда
В Алексине пытались подкупить начальника отдела полиции - Алексинские Вести
В Алексине пытались подкупить начальника отдела полиции
По версии следствия, в Алексине Тульской области начальник отдела по вопросам миграции МО МВД России «Алексинский» выявил факт нарушения десятью иностранными гражданами режима пребывания в Российской Федерации.
Алексинские Вести
В Ясногорском районе жителя деревни подозревают в убийстве соседа - Тульские Известия
В Ясногорском районе жителя деревни подозревают в убийстве соседа
Ясногорская полиция в кратчайшие сроки установила подозреваемого в убийстве.
Тульские Известия
Впереди - открытие нового сезона 2018 года - Газета ЗнамяВ историко-художественном музее открылась отчетная выставка работ членов новомосковского отделения Союза художников РФ «Закрытие сезона».
18.10.2017 Газета Знамя
Рассказы Джорджа Сондерса печатались в журнале «Иностранная литература» - Газета ЗнамяВ Лондоне объявили имя лауреата Букеровской премии по литературе. Им стал американец Джордж Сондерс за роман «Линкольн в Бардо».
18.10.2017 Газета Знамя
На Металлистов в Туле демонтируют линии электропередач - ИА Тульская пресса.RuВласти Тулы 18 октября проводят очередной брифинг о ходе работ по реконструкции улицы Металлистов и другим, связанным с этим вопросам.
18.10.2017 ИА Тульская пресса.Ru
Ясногорцы, напишем диктант! - Ясногорье
Ясногорцы, напишем диктант!
Накануне Дня народного единства, 3 ноября, в каждом регионе страны пройдёт культурно-просветительская акция «Большой этнографический диктант».
Ясногорье
DSC_0040 - Донская газета
Музыка без границ
Музыка — это искусство, не знающее границ. И это в очередной раз доказали участники творческой делегации Тульской области, принявшие участие в ежегодном Пекинском музыкальном фестивале.
Донская газета
IMG_20171018_090720-1 - Светлый Путь
Суворовские активисты отправились в Ясную Поляну
Сегодня, 18 октября, активисты общественных организаций Суворовского района отправились на экскурсию в Ясную Поляну.
Светлый Путь
Проведён социологический опрос - Газета ЗнамяВ Сочи проходит Всемирный фестиваль молодежи и студентов. На него приехали 50 тысяч молодых людей из 180 стран.
18.10.2017 Газета Знамя
Трое футболистов тульского «Арсенала» попали в символическую сборную тура - ИА Тульская служба новостейСразу три футболиста тульского «Арсенала» попали в символическую сборную 13-ого тура чемпионата России.
18.10.2017 ИА Тульская служба новостей
Тульский "Арсенал" поблагодарил Алексея Дюмина за поддержку - Тульские ИзвестияГубернатор Алексей Дюмин в рамках праздника, посвященного прибытию в Тулу кубка чемпионата мира по футболу, встретился с тренерами и игроками тульского "Арсенала".
17.10.2017 Тульские Известия
При поддержке сенатора Игоря Панченко - Алексинские Вести
При поддержке сенатора Игоря Панченко
В физкультурно-оздоровительном комплексе прошло открытое первенство по рукопашному бою среди юношей и девушек, посвященное празднованию 10-летия областного спортивного клуба «Магура».
Алексинские Вести
Олег Соловьёв на встрече с жителями села Болото - Тульские СМИ
Олег Соловьёв встретился с жителями села Болото
Во вторник, 17 октября, глава администрации Белёвского района Олег Соловьёв встретился с жителями села Болото МО Правобережное .
Тульские СМИ
В Тулу прибыл Кубок Чемпионата мира по футболу - Красное знамя
В Тулу прибыл Кубок Чемпионата мира по футболу
В Тульском кремле состоялась торжественная церемония открытия Тура Кубка Чемпионата мира по футболу FIFA 2018.
Красное знамя
На Металлистов в Туле демонтируют линии электропередач - ИА Тульская пресса.RuВласти Тулы 18 октября проводят очередной брифинг о ходе работ по реконструкции улицы Металлистов и другим, связанным с этим вопросам.
18.10.2017 ИА Тульская пресса.Ru
Спикеры рассказали о молодежных проектах - Газета ЗнамяСтуденты ТГПУ им. Л.Н. Толстого активно участвуют во всех мероприятиях и состязаниях ВФМС.
18.10.2017 Газета Знамя
Алексей Дюмин: органы власти региона и РПЦ тесно сотрудничают уже долгие годы - ИА Тульские новостиhttps://twitter.com/Tularegion71 Прослушать новость Губернатор Алексей Дюмин принял участие в торжественном приеме в честь 25-летия Тульской Православной классической гимназии.
18.10.2017 ИА Тульские новости
Тулэнерго подключил к электросетям свыше 6200 заявителей - Белёвская правдаЗа девять месяцев текущего года филиал ПАО «МРСК Центра и Приволжья» – «Тулэнерго»  осуществил технологическое присоединение 6252 энергопринимающих устройства (ЭПУ) заявителей общей максимальной мощностью более 103 МВт.
18.10.2017 Белёвская правда
Мень отметил Тульскую область как одного из лидеров по подготовке к отопительному сезону - ИА Тульская пресса.RuГлава Минстроя РФ также похвалил соседние Москву и Липецк В министерстве строительства и ЖКХ РФ отметили Тульскую область как один из регионов-лидеров по подготовке к работе в осенне-зимний период 2017-2018 годов.
18.10.2017 ИА Тульская пресса.Ru