Новости города БезФормата.Ru
Новомосковск
Главные новости
 
Задать вопрос?

В парк, на тренировку

может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки, организовали по субботам для всех желающих новомосковские приверженцы здорового образа жизни.

Каждую субботу в 14 часов на спортивном ядре городского парка культуры и отдыха (он же «взрослый» парк) собираются десятки поклонников здорового образа жизни, чтобы в кругу своих единомышленников абсолютно бесплатно зарядиться здоровьем и хорошим настроением. По словам одной из инициаторов подобных групповых тренировок Ольги Богдановой, к занятиям на свежем воздухе могут присоединиться люди любого возраста, все, кто хочет поддержать себя, подружиться со спортом. «Всех желающих ждем и в соцсетях продвигаем этот проект, — говорит девушка. — Каждую субботу во взрослом парке встречаемся у памятника Ленину в 14 часов и идем заниматься». 

Понимая, что народ на тренировку приходит самый разный – и подготовленные люди, и не очень, организаторы строят программу занятий на самых простых, базовых упражнениях, доступных всем. Это небольшая легкая разминка, силовой комплекс, иногда даже игровые блоки – все просто, весело, легко, доступно любому возрасту, говорят инициаторы занятий. Ведь самой юной участнице тренировок нет еще и года, а самому возрастному уже за шестьдесят. А если кому-то то или иное упражнение выполнить тяжело – никто и не заставит. 

Тренировка длится от 40 минут до 1 часа. Брать на нее с собой ничего не надо, кроме воды и своего хорошего настроения, отмечают организаторы. Но и после окончания занятий народ не спешит расходиться. Многие остаются, общаются, беседуют на темы здорового образа жизни. Такие тренировки, отмечают постоянные их участники, создают хороший эмоциональный фон. Потому и ходят на них многие уже не первый год. 

Марина АЛЕКСЕЕВА
Фото автора


Последние новости Тульской области по теме:
В парк, на тренировку

В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
11:24 07.07.2017 Администрация г.Новомосковск
В парк, на тренировку - Nm71.Ru
В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
13:07 06.07.2017 Nm71.Ru
Кто рано встает, тот на фитнес идет - Красное знамяМногие интересуются, почему тренировки на свежем воздухе от Первой студии фитнеса в Веневе в рамках программы «Лето в парках» проводятся так рано, ведь утром хочется понежиться в теплой кроватке и подремать часок-другой.
06.07.2017 Красное знамя
Спорт не знает границ - Красное знамяВ рамках программы «Лето в парках», созданной по инициативе губернатора Тульской области Алексея Дюмина, не только продолжаются, но и стремительно набирают обороты функциональные тренировки, а также занятия йогой,
30.06.2017 Красное знамя
В Туле прошло Первенство Тульской области по спортивному туризму - Администрация г. ТулаМероприятие, посвященное 76-ой годовщине обороны города-героя Тулы, состоялось в СК «Новое поколение».
12.12.2017 Администрация г. Тула
Татьяна Тарасова Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская ПравдаОлимпийское собрание обещало поддержать наших атлетов Андрей ВДОВИН @av_esq Российским спортсменам, решившим выступать на Олимпиаде-2018 под нейтральным флагом, дан зеленый свет .
12.12.2017 Комсомольская Правда
Это система залпового огня, разработка тульского «Сплава» - ГТРК ТулаЭкспозиция под открытым небом «Стальные стражи» у Тульского музея оружия пополнилась «Ураганом».
12.12.2017 ГТРК Тула
Из окна дома на улице Металлургов выпала пенсионерка - Myslo.RuПо факту случившегося следователи проводят проверку. Днём 11 декабря из окна пятого этажа дома №61 по улице Металлургов выпала женщина 1929 года рождения.
12.12.2017 Myslo.Ru
В Узловском районе загорелся дом в поселке Партизан, есть пострадавший - Тульские ИзвестияВ Узловском районе в 09:18 на пульт диспетчера «Единой службы спасения-112» поступило сообщение о возгорании дома в поселке Партизан, на ул.
12.12.2017 Тульские Известия
alexander_myasnikov1 - Комсомольская Правда
В Подмосковье ревнивый муж вывез жену в лес и пытал, отрубая топором пальцы
25-летняя мама двоих детей потеряла обе руки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Утром в понедельник у Серпуховской больницы тормознула иномарка.
Комсомольская Правда
В Алексине в жилом доме загорелись подвальные помещения - Алексинские Вести
В Алексине в жилом доме загорелись подвальные помещения
На пульт диспетчера «Единой службы спасения-112» поступило сообщение о возгорании сараев в подвальном помещении жилого дома, расположенного по адресу: Алексинский район, мкр.
Алексинские Вести
В Туле инспектора ДПС подозревают в получении взятки - Тульские Известия
В Туле инспектора ДПС подозревают в получении взятки
В Туле Следственные органы регионального Следственного комитета РФ возбудили уголовное дело в отношении 24-летнего инспектора ДПС, которого подозревают в получении взятки.
Тульские Известия
DSC_0568 - Газета Щекинский вестникДетская музыкальная школа (ДМШ) № 1 была выбрана площадкой для проведения выездного заседания Совета по вопросам межнациональных и межконфессиональных отношений при главе администрации Щёкинского района.
12.12.2017 Газета Щекинский вестник
На еженедельном оперативном совещании в правительстве области Губернатору Алексею Дюмину доложили о результатах исполнения поручений.
12.12.2017 Газета Щекинский вестник
РЭПка - 2017 - Администрация г.НовомосковскВ минувшие три дня в Городском дворце культуры состоялся 24-й межрегиональный фестиваль коллективов эстрадного танца   «РЭПка – 2017», на который съехались 22 молодежных творческих коллективов из разных городов области.
11.12.2017 Администрация г.Новомосковск
Феерия прекрасной игры маленьких актёров - Газета Знамя
Феерия прекрасной игры маленьких актёров
Театральная студия "Те-ре-мок" детского сада № 9 (руководитель Наталья Маринченко) славится далеко за пределами поселка Брусянский.
Газета Знамя
На экскурсии в музее - Газета Заря
На экскурсии в музее
Ефремовский художественно-краеведческий музей провел цикл мероприятий, посвященных освобождению города от немецко-фашистских захватчиков.
Газета Заря
Информационное сообщение избирательной комиссии Тульской области - Газета Заря
Информационное сообщение избирательной комиссии Тульской области
Тульские предприятия, организации и музеи поддержали избирательную комиссию Тульской области в информировании избирателей о проведении выборов Президента Российской Федерации.
Газета Заря
Дмитрий Миляев: Тульский пряник вошел в перечень продуктов ЧМ по футболу - Тульские ИзвестияТульский пряник вошел в перечень продуктов, которые будут продавать на Чемпионате мира по футболу.
11.12.2017 Тульские Известия
В День Конституции РФ 26 туляков получили награды - ГТРК ТулаОрдена почёта, дружбы, знаки отличия, звания заслуженных работников, медали, почётные грамоты - 26 наград получили люди самых разных профессий: работники оборонно-промышленного комплекса, учителя,
12.12.2017 ГТРК Тула
Тульский теннисист дошел до полуфинала во Флориде - Тульские ИзвестияТульский теннисист Тимофей Скатов дошел до полуфинала на проходившем во Флориде (США) юниорском турнире.
12.12.2017 Тульские Известия
Хоккейная команда «Мечта» из посёлка Шварцевский Киреевского района - Тульские СМИ
Сбылась мечта шварцевской «Мечты»
Хоккей – игра не для слабых, а для сильных не только телом, но и, прежде всего, духом мужчин.
Тульские СМИ
В Донском прошел турнир по мини-футболу - Донская газета
В Донском прошел турнир по мини-футболу
В спортивном зале  СОЦ «Спутник» прошёл 3-й традиционный открытый Кубок  СОЦ «Спутник» и газеты «Н-Регион» по мини-футболу среди подростков 2004-2005 годов рождения.
Донская газета
Чемпионат Новомосковска по мини-футболу - Тульские СМИ
Определились призёры чемпионата Новомосковска по мини-футболу
В Новомосковске состоялся предпоследний тур чемпионата города по мини-футболу среди мужских команд.
Тульские СМИ
12 декабря. День в истории - ИА Новомосковск Сегодня12 декабря 627 года состоялась битва при Ниневии - ключевое сражение византийско-персидской войны начала VII века  и последнее сражение римско-персидских войн, которые с перерывами тянулись 400 лет.
12.12.2017 ИА Новомосковск Сегодня
Алексей Дюмин в День Конституции РФ наградил отличившихся туляков - ИА Тульская служба новостейОтличившиеся жители Тульской области получили награды из рук губернатора Алексея Дюмина во вторник, 12 декабря, в День Конституции РФ.
12.12.2017 ИА Тульская служба новостей
Алексей Дюмин пообщался с жителями региона по телефону доверия губернатора Тульской области - Красное знамя12 декабря, в День Конституции РФ, в рамках Общероссийского дня приема граждан губернатор Алексей Дюмин посетил контактный центр ГАУ ТО «Центр информационных технологий».
12.12.2017 Красное знамя
Тулгордума обсуждает проект бюджета-2018 - ИА Тульская пресса.RuВ Туле во вторник 12 декабря проводится внеочередное 45-е заседание городской Думы.
12.12.2017 ИА Тульская пресса.Ru
На ул. Хворостухина сгорел микроавтобус - ИА Тульские новостиПрослушать новость Как сообщает корреспондент ИА «Тульские новости», на площадке, которая расположена в районе пересечения ул.
12.12.2017 ИА Тульские новости