В парк, на тренировку

Фото: nm71.ru

может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки, организовали по субботам для всех желающих новомосковские приверженцы здорового образа жизни.

Каждую субботу в 14 часов на спортивном ядре городского парка культуры и отдыха (он же «взрослый» парк) собираются десятки поклонников здорового образа жизни, чтобы в кругу своих единомышленников абсолютно бесплатно зарядиться здоровьем и хорошим настроением. По словам одной из инициаторов подобных групповых тренировок Ольги Богдановой, к занятиям на свежем воздухе могут присоединиться люди любого возраста, все, кто хочет поддержать себя, подружиться со спортом. «Всех желающих ждем и в соцсетях продвигаем этот проект, — говорит девушка. — Каждую субботу во взрослом парке встречаемся у памятника Ленину в 14 часов и идем заниматься».
Понимая, что народ на тренировку приходит самый разный – и подготовленные люди, и не очень, организаторы строят программу занятий на самых простых, базовых упражнениях, доступных всем. Это небольшая легкая разминка, силовой комплекс, иногда даже игровые блоки – все просто, весело, легко, доступно любому возрасту, говорят инициаторы занятий. Ведь самой юной участнице тренировок нет еще и года, а самому возрастному уже за шестьдесят. А если кому-то то или иное упражнение выполнить тяжело – никто и не заставит.
Тренировка длится от 40 минут до 1 часа. Брать на нее с собой ничего не надо, кроме воды и своего хорошего настроения, отмечают организаторы. Но и после окончания занятий народ не спешит расходиться. Многие остаются, общаются, беседуют на темы здорового образа жизни. Такие тренировки, отмечают постоянные их участники, создают хороший эмоциональный фон. Потому и ходят на них многие уже не первый год.

Последние новости Тульской области по теме:
В парк, на тренировку

- Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
11:24 07.07.2017 Администрация г.Новомосковск
В парк, на тренировку - Nm71.Ru
В парк, на тренировку - Новомосковск
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
13:07 06.07.2017 Nm71.Ru
 
По теме
Спорт не знает границ - Красное знамя В рамках программы «Лето в парках», созданной по инициативе губернатора Тульской области Алексея Дюмина, не только продолжаются, но и стремительно набирают обороты функциональные тренировки, а также занятия йогой,
30.06.2017
Игорь Семшов возглавил новомосковский «Химик» - Центр 71 Сегодня, 21 июня, главным тренером ФК «Химик» стал легендарный спортсмен, один из лучших футболистов в истории российского футбола, заслуженный мастер спорта, бронзовый призёр чемпионата Европы по футболу Игорь Семшов.
21.06.2018
 
Игорь Семшов – главный тренер ФК «Химик» - Администрация г.Новомосковск В истории новомосковского футбола появилась еще одна памятная дата.  Сегодня, 21 июня 2018 года, главным тренером ФК «Химик» стал легендарный спортсмен, один из лучших футболистов в истории российского футбола,
21.06.2018
Донской городской суд вынес обвинительный приговор 30-летнему Александру Х. Суд признал его виновным в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью своей матери, повлекшего по неосторожности её смерть.
21.06.2018 Донская газета
"Синяя птица" - символ таланта - Газета Новая жизнь «Молодое поколение постоянно сидит в Интернете. Их ну ничего не интересует, кроме лайков, постов, фоток».
21.06.2018 Газета Новая жизнь
Фонд Владимира Афонского поддерживает открытие фотовыставки «НЕцифровая» жизнь» - Единая Россия 22 июня в галерее «Непокорённые» кинотеатра «Киносити» (ТЦ «Гостиный двор«) состоится открытие фотовыставки с несколько необычным названием «НЕцифровая» жизнь», которую поддержал фонд «Земляки» депутата Государственной Думы,
21.06.2018 Единая Россия
29 июня отмечает юбилей президент АНТО «Академия искусств», художественный руководитель школы танца «Экспрессия» Алла Константинова.
20.06.2018 Знамя
Профилактика наркомании среди молодёжи - Время и Люди Несмотря на проводимую в Российской Федерации активную работу среди молодежи по пресечению незаконного оборота наркотиков и профилактике злоупотребления ими,
21.06.2018 Время и Люди
«Спецназ. Поколение NEXT» в Узловой - Знамя …Радостные улыбки, смех, острый накал борьбы, громкие крики болельщиков – таким запомнилась детям военно-патриотическая игра «Спецназ.
21.06.2018 Знамя
В субботу в Новомосковске состоится уже традиционный ежегодный молодежный фестиваль уличных видов спорта и искусств «Энергия улиц».
21.06.2018 Новомосковская правда
Илькама Набиева хорошо знают многие заокчане. Долгое время он проживал в нашем районе, о нем на страницах нашей газеты мы много писали.
21.06.2018 Газета Заокский вестник
В Новомосковске  и Туле проходил областной тур Всероссийского турнира «Кожаный мяч» по футболу,  в котором  участвовали дети средней возрастной группы.
21.06.2018 Богородицкие вести
МРСК Центра и Приволжья повышает надежность электроснабжения потребителей Тульской области - Донская газета В рамках подготовки электросетевого комплекса к безаварийному прохождению осенне-зимнего периода 2018 – 2019 года в филиале ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» продолжается реализация ремонтной программы.
21.06.2018 Донская газета
21 июня председатель комитета Тульской области по печати и массовым коммуникациям Марина Панова провела пресс-конференцию, на которой рассказала об основных задачах ведомства.
21.06.2018 Правительство области
О мерах по поддержке бизнеса - Знамя Состоялось расширенное заседание Координационного совета по развитию малого и среднего предпринимательства.
21.06.2018 Знамя
В рамках подготовки электросетевого комплекса к безаварийному прохождению осенне-зимнего периода 2018 – 2019 года в филиале ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» продолжается реализация ремонтной программы.
21.06.2018 Донская газета